دقایقی پیش؛‌ "رضا زارعی" مسوول اجرایی همایش بین‌المللی صعود زمستانی به "دماوند" خبر صعود قله را مخابره کرد.
بنا بر این گزارش؛ تیمی ۳۵ نفره متشکل از کوه‌نوردان زن و مرد که در بین آنها تنی چند از کوه‌نوردان خارجی هم حضور داشته‌اند،‌ موفق شدند ساعت 13:15 دقیقه قله‌ی "دماوند" را در هوایی نسبتاً مساعد صعود کنند.
سایر نفرات مستقر در بارگاه و افراد صعود کننده همه‌گی در سلامتی کامل هستند و به زودی به ارتفاعات پائین‌تر بازخواهند گشت.

بنا بر گزارش رسیده به نقل از "رضا زارعی" مسوول برگزاری همایش بین المللی صعود زمستانی به "دماوند"؛ تا عصر دیروز شنبه 8 بهمن ماه؛ حدود 160 نفر از کوه‌نوردان زن و مرد شرکت کننده در این همایش تا بارگاه سوم دماوند صعود کردند و دیشب را در این منطقه سپری کردند. هم‌چنین تعدادی از کوه‌نوردان در میانه‌ی مسیر بازگشته اند. بنا بر این گزارش؛ قرار است در صورت مساعد شدن شرایط جوی که هم اکنون با بوران همراه است، دو تیم از آقایان و بانوان منتخب راهی قله شوند.

محققان دانشگاه کاردیف اعلام کردند نوشیدن یک نوشیدنی گرم به کاهش علایم سرما خوردگی و آنفولانزا کمک می کند.
پژوهش جدید محققان نشان داد یک نوشیدنی گرم میوه ای می تواند علایم آب ریزش بینی، سرفه، عطسه، گلودرد، تب و لرز و کوفتگی را فورا کم کند.
محققان تاثیر یک نوشیدنی سیب و انگور فرنگی سیاه( خواه داغ خواه در دمای اتاق) را روی 30 نفر که نشانه های سرماخوردگی را داشتند، امتحان کردند.
پرفسور ران اکاز( RonEccles)گفت: « این اولین پژوهش در زمینه فایده نوشیدنی های گرم در بهبود علایم سرماخوردگی و آنفولانزا است.»
وی گفت:« ویروس های سرماخوردگی عاشق فصل پاییز و زمستان هستند. اما درست کردن یک نوشیدنی گرم با شربت میوه می تواند علایم این بیماری ها را کاهش دهد. ضمن اینکه روش ارزان و مطمئن است.» 

شاید اگر 5 مسیر معروف در ایران وجود داشته باشد یکی از انها بی شک مسیر صفحه در کرمانشاه است . این مسیر که رول کوبی و گشایش ان به نخستین سالهای پیدایش سنگنوردی نوین در ایران برمیگردد در سال 1372 توسط برنو کلمنت قهرمان سابق جهان/مربی و طراح فرانسوی در کلاسی در ان سال همراه با مسیر های ماشااله و ایران گیت باز گشایی و در همان کلاس صعود شد. مسیر صفحه را می توان دروازه ورود به بالاترین عرصه درجه کاری در سنگنوردی ایران قلمداد کرد. مسیری با 20 حرکت که دنیایی از قدرت و تکنیک در خود جای داده.
خانم فائزه سلیمانی پس از صعود مسیر آلن(5.12cd) و مسیر ماشااله(5.12d). نعمت 5.13a دردوشکفت کرمانشاه و مسیر های فریدون 5.12d و مهر 80 (5.13b) توانست مسیر صفحه را در دوشکفت تنها با پنج تلاش در 2 جلسه صعود کند. خانم فائزه سلیمانی متولد 1362 از همدان ، متأهل ، فارغ التحصیل رشته ریاضی ، از سال 79 شروع به سنگنوردی نموده و از سال 85 در مسابقات قهرمانی کشور شرکت کرده از سال 85 در کلیه مسابقات سنگنوردی حائز رتبه های گوناگون در در رشته سرطناب و بلدرینگ گردیده.
دیگر افتخارات این بانوی سنگنورد را در ادامه مطلب بخوانید....

انجمن پزشکی کوهستان ایران: شماره هاي اخير حاميان محيط زيست پزشکي اطلاعات خيلي مهمي براي جلوگيري از  مسموميت با مونواکسيدکربن کشنده ( اکسيد کربن ) در چادر ها را نشان مي دهد. در زير گزيده اي از نتيجه گيري مقاله اي با اين مرجع براي اطلاعات بيشتر وجود دارد.
گزارش مورد تاييد است که مسموميت با اکسيد کربن در داخل چادر و غارهاي برفي ناديده گرفته شده است و به احتمال زياد اين مشکل به طور بالقوه حتي در ارتفاع بلندتر تعداد عوامل خطرسازتري براي مسموميت با اکسيد کربن داشته باشد. با وجود گزارشات متعدد حكايتي از كوهنوردانperishing  در گردش در مجالس كوهنوردي در مورد اينكه مسموميت با اكسيد كربن در قله هاي هيماليا خطر ندارد يافت نمي شود .
تشخيص مسموميت با اكسيد كربن در مراحل اوليه ممكن است به دليل ماهيت nonspecific است و علايم شديدتر در ارتفاع بهAMS شباهت دارد.....

امروز جمعه مورخ 90/11/7  ساعت 8:30 صبح ، مراسم افتتاحیه همایش بین المللی صعود زمستانی – سراسری به قله دماوند با حضور رئیس ، نایب رئیس ، نایب رئیس امور بانوان ، روابط عمومی و مسئولین کارگروههای فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی و میهمانان خارجی این برنامه و حضور 200 نفر کوهنورد از سراسر ایران (30 نفر زن) در مجتمع کوهستانی پلور برگزار شد  و ساعت 10 صبح همگی به سمت گوسفندسرا حرکت کردند ، قرار است امشب کلیه نفرات در این مکان شبمانی داشته باشند و روز آینده به سمت بارگاه حرکت کنند . سرپرستی کل برنامه بعهده جناب آقای رضا زارعی رئیس محترم کارگروه کوهنوردی فدراسیون ، سرپرستی صعود  بعهده آقای حمیدرضا اولنج و سرپرست تیم بانوان نیز بعهده خانم شیوا فارسی قرار داشت برای تمامی این عزیزان و تک تک شرکت کنندگان در این برنامه آرزوی سلامتی  و موفقیت در این برنامه را داریم.

 در واقع مه همان ابری است که در سطح زمین تشکیل شده باشد و از لحاظ شکل گیری نیز روشهای مختلفی برای تشکیل دارد . اما به طور کلی برای تشکیل مه در یک منطقه رطوبت بالا مورد نیاز است. در مطالب ابرها با ما سخن می گویند و همچنین در بارش باران فرایند تشکیل ابر را توضیح داده ام در مورد مه نیز مسئله به همین صورت است با این تفاوت که این شرایط باید در مجاورت سطح زمین ایجاد شود که در ادامه به تشریح سه حالت معمول و متداول تشکیل مه خواهم پرداخت...