گرامیداشت ششمین سالگرد زنده یاد سامان نعمتی

اعضای گروه قاجر در قله سن بران(اشتران کوه)1372

ورود به صفحه آلبوم خاطرات

5 نفر از اعضای هیئت و گروه قاجر به همراه یک غارنورد از سنندج روز جمعه 26 اردیبهشت غار صلوات آباد (سنندج) را پیمایش و تمرین عبور از ریبلی نمودند
این غار دار ای سه چاه به ارتفاع 4 متر، 35 متر و 15 متر می باشد.
روز چهارشنبه 24 اردیبهشت کلاس تئوری غار نوردی در دفتر هیئت کوهنوردی به همت آقای داوود مفاخری تشکیل شد

اعضای گروه قاجر قروه
آقای مناف فتاحی از غارنوردان سنندج
چاه دوم 
   

تاریخ اجرای برنامه : جمعه 26 اردیبهشت 1393

شرکت کنندگان (آقایان) : مناف فتاحی (از سنندج) یوسف عبدالملکی، میثم ایرانپور، داوود مفاخری(سرپرست)

شرکت کنندگان (بانوان) : لیلا صالحی، مهشید الماسی


ارسال شده در تاریخ جمعه 26 ارديبهشت 1393 - ساعت 22:33 نظرات (0)
 كوه پیمایی و كوهنوردي به هرحال نوعي ورزش به حساب مي آيند . حتي کوه پیمایی در دامنه ها ومناطق نه چندان بلند نیز اثر فرحبخش و نشاط انگیز خود را بر تن و جان ما می گذارد . کوه پیمایی از بهترین ورزش ها و تفریح هاست که به خاطر تحرک در هوای آزاد و پاک ، بیشترین تاثیر را در بازسازی بدن دارد . 
کوهنوردی یک ورزش درست و حسابی است که با وسایل ویزه و آمادگی جسمی و روحی و برنامه ریزی و دانش خاص خودش ، اجرا می شود . رسیدن به قله ها علاوه بر آمادگی تن و روان ، مستلزم جهت شناسی و نقشه خوانی ، هواشناسی ، بهمن شناسی ، آشنایی با تغذیه و امداد کوهستان و ... است . اما پیش از اینها نیازمند سازماندهی و مدیریت و فوت و فن هدایت گروه است . اما این ورزش نسبت به ورزش های دیگر تفاوت هایی دارد که 
مهم ترین آنها را در ادامه مطلب بخوانید...


ارسال شده در تاریخ پنج شنبه 25 ارديبهشت 1393 - ساعت 18:48 ادامه مطلب نظرات (2)
پیرو بخشنامه شماره ۶۰۲/۲۶۳ تاریخ ۱۷/اردیبهشت/۹۳، به آگاهی می‌رساند؛ این فدراسیون به منظور توسعه و گسترش کیفی و کمی ورزش سنگ‌نوردی و همچنین انتخاب تیم ملی در نظر دارد اولین دوره لیگ سنگنوردی کشور در بخش مردان در رشته سرطناب و بلدرینگ را به شرح زیر برگزار نماید؛

شایان ذکر است هیأت‌های کوهنوردی و صعودهای ورزشی، باشگاه‌ها، گروه‌های رسمی، نهادها، ارگان‌ها و بخش خصوصی می‌توانند در این برنامه حضور یابند. مسابقات در گروه ۶ و ۸ تیمی برگزار می‌شود و در صورت افزایش تعداد تیم‌های متقاضی، مسابقات انتخابی برگزار خواهد شد.

* شرایط حضور تیم‌ها:
۱ـ هر تیم شامل حداحثر ۱۲ ورزشکار (۵ نفر مسابقه‌دهنده، ۷ نفر ذخیره) می‌باشد.
۲ـ هر تیم می‌بایست حداقل ۲ شرکت‌کننده از رده سنی جوانان و یا نوجوانان در هر مسابقه به عنوان بازیکن داشته باشد.
۳ـ تمام تیم‌ها می‌بایست سرپرست و مربی داشته باشند.
۴ـ هزینه عضویت مبلغ بیست (۲۰۰۰۰۰۰۰ ریال) میلیون ریال می‌باشد.
۵ـ ارائه وثیقه یکصد میلیون ریالی هر تیم جهت حضور در تمام مدت فصل.
۶ـ تمام تیم‌ها می‌بایست دارای لباس متحدالشکل باشند.
۷ـ همه تیم‌ها موظف به برگزاری و میزبانی یک دوره مسابقه می‌باشند.
۸ـ میزبان می‌بایست از کادر مورد تأیید فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی که مجوز فعالیت دارند استفاده نماید.
۹ـ مسابقات در دو رشته لید و بلدرینگ طبق تقویم مصوبه برگزار خواهد شد.
۱۰ـ کلیه هزینه‌های برگزاری هر مسابقه شامل تغذیه، اسکان، ایاب و ذهاب و حق‌الزحمه کادر اجرایی با میزبان می‌باشد.
۱۱ـ کلیه هزینه‌های مربوط به ایاب و ذهاب، تغذیه و اسکان هر تیم در هر مسابقه به عهده تیم می‌باشد.
۱۲ـ میزبان هر دوره می‌بایست هماهنگی‌های لازم جهت اسکان و تغذیه تیم‌ها را در صورت درخواست تیم‌ها انجام دهد.
بدیهی است شرایط عمومی مانند اخذ رضایت‌نامه والدین، گواهی صحت و سلامتی از پزشک، عقد قرارداد و... با رعایت قوانین جاری کشور لازم‌الاجرا است.
ـ مقتضی است تمامی هیأت‌های کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی در اسرع وقت نسبت به اطلاع‌رسانی مراتب مذکور در سطح استان اقدمات و حمایت لازم را انجام داده و تیم‌های متقاضی نیز حداکثر تا تاریخ ۳۱/خرداد/۹۳ اقدام به ثبت‌نام نمایند.
منبع: پایگاه خبری فدراسیون

ارسال شده در تاریخ چهارشنبه 24 ارديبهشت 1393 - ساعت 23:39 نظرات (0)
به آگاهی می‌رساند اولین دوره مسابقات فصلی سرطناب و بلدرینگ  و چهادهمین دوره مسابقات قهرمانی کشور در بخش زنان، رشته سرطناب و بلدرینگ در رده سنی آزاد با هدف توسعه و گسترش ورزش سنگ نوردی و همچنین انتخابی تیم ملی سنگنوردی به شرح زیر برگزار می‌شود.
امتیاز کسب شده نفرات در این چهار مسابقه (۴ فصل سال) ملاک انتخاب نفرات تیم ملی می‌باشد .
* مدارک مورد نیاز در هنگام پذیرش:
اصل معرفی نامه هئیت استان
گواهی صحت و سلامت
رضایت نامه ولی و یا همسر
اصل کارت ملی
اصل کارت بیمه ورزشی سال ۱۳۹۳
اصل فرم پذیرش
یک قطعه عکس ۴×۳ جدید
ثبت نام از طریق ارسال فرم پیوست به نشانی پست الکترونیکی msfi.dabir@yahoo.com
واریز مبلغ ششصد هزار ریال جهت اسکان و تغذیه هر شرکت کننده و همراه به حساب شماره ۰۱۰۶۰۰۸۱۱۴۰۰۲ به نام فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی
تمامی افراد موظف به همراه داشتن لوازم انفرادی دارای استاندارد های لازم هستند
حضور کلیه شرکت کنندگان با پوشش مناسب الزامی می باشد .
ورزشکارانی که در هر دو رشته شرکت نمایند می‌بایست مجموعاً مبلغ نهصد هزار ریال به حساب فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی واریز نمایند.
- محل برگزاری: مازندران، بخش لاریجان، مجتمع کوهستانی پلور
* توجه:
ـ از افرادی که پس از تاریخ مقرر اقدام به ثبت نام نمایند مبلغ ششصد هزار ریال مازاد بر هزینه ثبت نام دریافت خواهد شد.
مقتضی است تمامی هیأت‌های کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان‌ها نسبت به اطلاع‌رسانی مراتب فوق در سطح استان اقدامات و حمایت لازم را انجام و حداکثر تا تاریخ ۱۷/خرداد/۱۳۹۳ اسامی و مشخصات واجدین شرایط را به طور مکتوب در فرم پیوست همراه با فیش واریزی به فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی ارسال نمایند.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
اولین دوره مسابقات سنگ‌نوردی فصلی/ جام خلیج فارس / رشته سرعت
پیرو بخشنامه شماره ۶۰۱/۲۶۳ تاریخه ۱۷/اردیبهشت/۹۳، به آگاهی می‌رساند؛ اولین دوره  مسابقات فصلی سرعت و چهادهمین دوره مسابقات قهرمانی کشور در بخش مردان و زنان رشته سرعت در رده سنی آزاد با هدف توسعه و گسترش ورزش سنگ نوردی و همچنین انتخابی تیم ملی سنگنوردی به شرح زیر برگزار می‌شود.
امتیاز کسب شده نفرات در این چهار مسابقه (۴ فصل سال)  ملاک انتخاب نفرات تیم ملی در کلیه رده های سنی می‌باشد.
* مدارک مورد نیاز در هنگام پذیرش:
۱ـ اصل معرفی نامه هئیت استان
۲ـ گواهی صحت و سلامت
۳ـ رضایت‌نامه ولی برای افراد زیر ۱۸ سال (ویژه آقایان)
۴ـ رضایت‌نامه ولی و یا همسر (ویژه بانوان)
۴ـ اصل کارت ملی
۵ـ اصل کارت بیمه ورزشی سال ۱۳۹۳
۶ـ اصل فرم پذیرش
۷ـ یک قطعه عکس ۴×۳ جدید
۸ـ ثبت نام از طریق ارسال فرم پیوست به نشانی پست الکترونیکی msfi.dabir@yahoo.com
۹ـ واریز مبلغ چهارصد هزارریال جهت اسکان و تغذیه هر شرکت‌کننده و همراه به حساب شماره ۰۱۰۶۰۰۸۱۱۴۰۰۲ بانک ملی شعبه پیام انقلاب اسلامی، به نام فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی
۱۰ـ تمامی افراد موظف به همراه داشتن لوازم انفرادی دارای استانداردهای لازم می‌باشند.
۱۱ـ حضور کلیه شرکت‌کنندگان با پوشش مناسب الزامی می‌باشد.
- محل برگزاری: مازندران، بخش لاریجان، مجتمع کوهستانی پلور
· توجه:
ـ از افرادی که پس از تاریخ مقرر اقدام به ثبت نام نمایند مبلغ چهارصد هزار ریال مازاد بر هزینه ثبت نام دریافت خواهد شد.
مقتضی است تمامی هیأت‌های کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان ها نسبت به اطلاع‌رسانی مراتب فوق در سطح استان اقدامات و حمایت لازم را انجام و حداکثر تا تاریخ ۱۷/خرداد/۱۳۹۳ اسامی و مشخصات  واجدین شرایط را به طور مکتوب در فرم پیوست همراه با فیش واریزی به فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی ارسال نمایند.
منبع: پایگاه خبری فدراسیون

ارسال شده در تاریخ چهارشنبه 24 ارديبهشت 1393 - ساعت 23:31 نظرات (0)

روابط عمومی گروه کوهنوردی قاجر قروه


ارسال شده در تاریخ دوشنبه 22 ارديبهشت 1393 - ساعت 19:51 نظرات (0)

متن زیر برگفته از صفحه ی فیس بوک پراونه کاظمی:
سلام و درود بر همه دوستان خوبم. از این همه ابراز لطف و محبت و انرژی مثبت شما بسیار خوشحال و عمیقا سپاسگزارم. اولین روزی است که به اینترنت دسترسی دارم. این عکس رو که دیروز در مسیر برگشت از کمپ اصلی دائولاگیری در گردنه فرانسوی ها گرفتم تقدیم می کنم به همه شما. مهدی عکس رو در برگشت و پس از صعود موفق دائولاگیری گرفته بود اما من به دلائل زیاد که در فرصت مناسب بیان می کنم از 7250 متری ازادامه صعود انصراف دادم. خیلی سعی کردم عکس از همون زاویه باشه اما کمی فرق داره...مشتاق دیدار همگی هستم، شاد و بهاری باشید.
منبع: وبلاگ شازده کوچولو

ارسال شده در تاریخ دوشنبه 22 ارديبهشت 1393 - ساعت 01:03 نظرات (2)
«عظیم قیچی ساز» که اخیراً موفق به صعود قله «شیشاپانگما» شد و یک گام دیگر برای پیوستن به باشگاه هشت‌هزاری‌های جهان نزدیک‌تر گردید، شنبه ۲۰ اردیبهشت ماه ساعت ۴:۲۵ بامداد از طریق فرودگاه امام خمینی (ره) و با استقبال جمعی از مسئولین فدراسیون، دوستان و هم‌نوردان به میهن باز گشت.
منبع: پایگاه خبری فدراسیون
صعودعظیم قیچی ساز به قله «شیشاپانگما» و بازگشت افتخار آمیزشان به میهن را به ایشان و جامعه کوهنوردی کشور تبریک می گوییم.
روابط عمومی گروه کوهنوردی قاجر قروه


ارسال شده در تاریخ شنبه 20 ارديبهشت 1393 - ساعت 14:01 نظرات (0)
مسوول غارنوردی فدراسیون کوه نوردی و صعود های ورزشی با بیان اینکه ایران در رشته غارنوردی از پتانسیل خوبی برخوردار است گفت: با تجربه اندوزی وکارهای تیمی می توانیم در جهان سرآمد باشیم .
ˈوحیدمصدریˈ روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با اشاره به اینکه فدراسیون کوه نوردی تیم داری نمی کند بلکه برای همه تیم های کوه نوردی و غارنوردی خدمات فنی ارائه می دهد، افزود:در حال حاضر دوره های سمینار آموزشی غار نوردی ،مربی گری درجه دو و سه نقشه برداری غار در سه سطح ،زمین شناسی غار ،پزشکی غار ،خواص غار وامداد و نجات غار برگزار می شود .
وی ادامه داد: در تقویم سال جاری 16برنامه آموزشی ،باز آموزی ،دوره های بازنگری و ویرایش تدوین هشت دوره آموزش و شیوه نامه برای بانوان و آقایان در نظر گرفته شده است که در دوم تیر ماه تا پایان سال ادامه خواهد داشت.
مصدری در ادامه به اولین دوره مربی گری درجه سه غار نوردی اشاره کرد و گفت: این دوره مربی گری 10الی 11خرداد ماه در غارهای ˈقلای چی ˈ بوکان انجام خواهد شد.
وی ادامه داد: هم چنین  12  الی 19 اردیبهشت ماه نیز دوره نظارت بر امداد و نجات در  ˈکتله خور زنجان ˈدر حال انجام می باشد.
 منبع: کلاغها

ارسال شده در تاریخ شنبه 20 ارديبهشت 1393 - ساعت 07:26 نظرات (0)
 گرما زدگی زمانی اتفاق می افتد که مکانیسم خنک کننده ی بدن نتواند گرمای حاصله مقابله نماید که می تواند مصیبت بار باشد.
یکی از وظائف فیزیولوژیکی آب حفظ درجه حرارت بدن است.سیستم خنک کننده بدن شبیه سیستم خنک کننده ماشین است. زمانی که سطح آب در رادیاتور پائین است موتور بیش از اندازه گرم می شود که مشابه بدن آدمی است که سیستم خنک کننده بدنش با آب کار می کند . 
آب از روده به رگ های خونی و از رگ های خونی به غدد عرق و از غدد عرق  به پوست جائی که تبخیر انجام می شود انتقال می یابد و باعث  خنک شدن بدن می شود. زمانی که آب بدن کاهش می یابد و گرمای بدن بیش از حد افزایش پیدا می کند، اجرای حرکات با نقصات روبرو می شود و اگر افزایش دمای بدن ادامه یابدگرما زدگی و خستگی ناشی از گرما ایجاد می گردد. که در این حالت  علائمی چون سر درد،گرفتگی عضلاتی ،قرمزی صورت و گردن، افزایش تعداد ضربان قلب، ضعف و بی حالی در فردمشاهده می شود.
مربی در صورت مشاهده این علائم نباید وقت را تلف نماید.زیرا اختلال گرمائی بسیار خطرناک است و امکان مرگ وجود دارد و لذا احتیاج به مداوای فوری است و بنابراین حتی اگر به اختلال گرمائی ظنین شدید مداوا را سریعاً آغاز نمائید.آشکار است که نباید اجازه داد ورزشکار دچار اختلال گرمائی شود
 دکتر اسکندر رحیمی انجمن پزشکی کوهستان ایران



ارسال شده در تاریخ شنبه 20 ارديبهشت 1393 - ساعت 07:21 نظرات (0)
کار گروه صعودهای ورزشی استان زنجان در راستای رشد، توسعه کمی و کیفی و در خواست های مکرر شهرستان های تابع  مبنی برنیاز به حضور مربی صعودهای ورزشی در سالن های سنگ نوردی با شرایط زیر  اقدام به برگزاری دوره مربیگری درجه ۳ صعودهای ورزشی به صورت سراسری می نماید .
زمان برگزاری دوره :
پنج شنبه۱/خرداد/۱۳۹۳
مکان برگزاری :
· استان زنجان / شهرستان زنجان / مجموعه ورزشی انقلاب/ سالن اختصاصی سنگنوردی
پذیرش :
· ساعت ۸ الی ۹ روز پنجشنبه ۱/خرداد/۱۳۹۳
آزمون ورودی شامل آزمون آمادگی جسمانی، صعود، حمایت، صعود با ابزاروفرود آزمون کتبی از مباحث کارآموزی مقدماتی و پیشرفته صعودهای ورزشی   برگزار می گردد .
شرایط حضور در دوره :
رونوشت حکم کار آموزی پیشرفته صعودهای ورزشی
رونوشت شناسنامه وکارت ملی
رونوشت آخرین مدرک تحصیلی ( حداقل دیپلم )
رونوشت مدرک مشخص کننده وضعیت نظام وظیفه
دو قطعه عکس ۴*۳
ارائه گواهی عدم اعتیاد
ارائه گواهی عدم سو ء پیشینه
حداقل سن ۲۲ سال تمام در زمان حضور در دوره
ارائه گواهی صحت و سلامت
کارت بیمه ورزشی سال جاری ( ۱۳۹۳ )
آمادگی کامل علمی و فیزیکی ( حداقل درجه صعود ۵.۱۰.c )
واریز مبلغ پانصد هزار ریال به حساب شماره ۰۱۰۹۵۳۸۸۶۱۰۰۹ هئیت کوهنوردی و صعودهای ورزشی
پوشاک مناسب فصل و لوازم انفرادی
لوازم مورد نیاز : ( کلیه لوازم می بایست دارای استانداردهای لازم باشد )
گری گری، یومار، کارابین پیچ ۳ عدد، اسلینگ در سایز۶۰ سانت ۲ عدد، ابزار حمایت، کلاه ایمنی، هارنس، کفش سنگ نوردی، کیسه پودر، لوازم التحریر
مقتضی است تمامی هئیت های کوه نوردی و صعود های ورزشی شهرستان ها نسبت به اطلاع رسانی مراتب فوق در سطح استان اقدامات و حمایت لازم را انجام و حداکثر تا تاریخ۲۵ /۲/۱۳۹۳ اسامی شرکت کنندگان را به طور کتبی به هئیت کوه نوردی و صعودهای ورزشی استان زنجان اعلام نمایند . بدیهی است در صورت عدم معرفی تا تاریخ مقرر از پذیرش  شرکت کنندگان معذور می باشیم تلفن تماس ۰۲۴۳۳۴۵۵۹۹۰ ساعت کار هیئت ۹صبح الی ۱۳ ظهر.
نفراتی که قصد استفاده (یک شب قبل از آزمون) از خوابگاه ورزشی را دارند می‌بایست تا تاریخ ۲۵ اردیبهشت ۹۳ هیات استان زنجان به شماره 
۰۲۴۳۳۴۵۵۹۹۰ و 
۰۹۱۲۷۴۰۶۰۵۳
اعلام  نمایند . ( هزینه خوابگاه بر عهده شرکت کنندگان می باشد)

بازانتشار/آزمون ورودی دوره مربیگری درجه ۳ صعودهای ورزشی ( زنان ) / زنجان
کارگروه صعود های ورزشی استان زنجان در راستای رشد ، توسعه کمی و کیفی و در خواست های مکرر شهرستان های تابع  مبنی برنیاز به حضور مربی صعودهای ورزشی در سالن های سنگ نوردی با شرایط زیر  اقدام به برگزاری دوره مربیگری درجه ۳ صعودهای ورزشی به صورت سراسری می نماید .
زمان برگزاری دوره :
جمعه۲/خرداد/۱۳۹۳
مکان برگزاری :
· استان زنجان / شهرستان زنجان / مجموعه ورزشی انقلاب / سالن اختصاصی سنگنوردی
پذیرش :
· ساعت ۸ الی ۹ روز جمعه۲/۳/۱۳۹۳
· آزمون ورودی شامل آزمون آمادگی جسمانی، صعود
· حمایت، صعود با ابزاروفرود آزمون کتبی از مباحث کارآموزی مقدماتی و پیشرفته صعودهای ورزشی   برگزار می گردد.     ( بانوان با پوشش کامل در این آزمون می بایست شرکت نمایند )
شرایط حضور در دوره :
رونوشت حکم کار آموزی پیشرفته صعودهای ورزشی
رونوشت شناسنامه وکارت ملی
رونوشت آخرین مدرک تحصیلی ( حداقل دیپلم )
دو قطعه عکس ۴*۳
ارائه گواهی عدم اعتیاد
ارائه گواهی عدم سو ء پیشینه
حداقل سن ۲۲ سال تمام در زمان حضور در دوره
ارائه گواهی صحت و سلامت از فدراسیون پزشکی استان
کارت بیمه ورزشی سال جاری ( ۱۳۹۳ )
آمادگی کامل علمی و فیزیکی ( حداقل درجه صعود ۵.۱۰.c )
واریز مبلغ پانصد هزار ریال به حساب شماره ۰۱۰۹۵۳۸۸۶۱۰۰۹ هئیت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان زنجان
پوشاک مناسب فصل و لوازم انفرادی
ارائه رضایت‌نامه از همسر و یا والدین
لوازم مورد نیاز : ( کلیه لوازم می بایست دارای استانداردهای لازم باشد )

گری گری، یومار، کارابین پیچ ۳ عدد، اسلینگ در سایز۶۰ سانت ۲ عدد، ابزار حمایت، کلاه ایمنی، هارنس، کفش سنگ نوردی، کیسه پودر، لوازم التحریر
مقتضی است تمامی هئیت های کوه نوردی و صعود های ورزشی شهرستان ها نسبت به اطلاع رسانی مراتب فوق در سطح استان اقدامات و حمایت لازم را انجام و حداکثر تا تاریخ۲۵ /۲/۱۳۹۳ اسامی شرکت کنندگان را به طور کتبی به هئیت کوه نوردی و صعودهای ورزشی استان زنجان اعلام نمایند . بدیهی است در صورت عدم معرفی تا تاریخ مقرر از پذیرش  شرکت کنندگان معذور    می باشیم تلفن تماس ۰۲۴۳۳۴۵۵۹۹۰ ساعت کار هیئت ۹صبح الی ۱۳ ظهر.
نفراتی که قصد استفاده (یک شب قبل از آزمون) از خوابگاه ورزشی را دارند می‌بایست تا تاریخ ۲۵/اردیبهشت/۹۳ به هیات استان زنجان به شماره ۰۲۴۳۳۴۵۵۹۹۰ و 
۰۹۱۲۷۴۰۶۰۵۳
اعلام  نمایند . ( هزینه خوابگاه بر عهده شرکت کنندگان می باشد)

 منبع: پایگاه خبری فدراسیون


ارسال شده در تاریخ چهارشنبه 17 ارديبهشت 1393 - ساعت 21:00 نظرات (0)